Yoga du rire en ligne

Yoga du rire en ligne le 4ème mardi du mois

Faisons le plein de rire chez nous !

Pour profiter des bienfaits du rire : santé, tonicité, bonne humeur, défenses immunitaires… confortablement depuis chez nous, et simplement pour le plaisir de passer un bon moment en riant, retrouvons nous pour une séance de yoga du rire en ligne tous les 4ème mardis du mois à partir du mardi 22 septembre 2020.

Inscription

Ouvrez la porte du rire pour vous connecter à la séance.
La séance est ouverte 15 minutes avant l’horaire de début.
La séance a lieu sur Zoom. Vous devrez peut-être l’installer pour y assister si ce n’est pas déjà fait. Tous les chemins mènent au rire…
Pensez à amener vos plus beaux rires ! Pas besoin d’installation ; il sont déjà là !
Participation volontaire et consciente, sans obligation sur HelloAsso.

Infos pratiques

Séance d’une heure mêlant exercices de rires en groupe, respirations et relaxation.
Horaires : de 18h30 à 19h30
Dates : 22 septembre 2020, 27 octobre, 24 novembre, 22 décembre
26 janvier 2021, 23 février, 23 mars, 27 avril, 25 mai, 22 juin
Animé par Stéphane, professeur de Yoga du rire

Cette séance de Yoga du rire en ligne se pratique assis, devant votre écran d’ordinateur, tablette ou smartphone…. Prévoyez un siège confortable ! La position assise permet en effet un bon contact visuel pour suivre la séance. C’est aussi important car le rire se transmet très facilement par le regard. La partie relaxation à la fin de la séance peut également se pratiquer allongé(e) si vous le souhaitez.

Pour en savoir plus sur le Yoga du rire

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