Démarrage le 09 avril 2026 à 18h00
Le Yoga du rire revient à Pertuis dans un nouveau centre dédié au bien-être : Harmonea dans la zone d’activité Saint-Martin. Rejoignez-nous pour une pause rire et détente le jeudi soir.
Pratique innovante et extraordinairement efficace pour bénéficier de tous les bienfaits du rire : physiologiques et psychologiques : santé, bonne humeur, défenses immunitaires… et simplement passer un bon moment de joie en riant en groupe dans un cadre agréable.
Une séance de Yoga du rire dure environ une heure et comprend :
- des exercices ludiques pour nous amener facilement sur le chemin du rire,
- des séquences de respiration du type pranayama joyeux,
- une longue phase de rire en continu pour bénéficier de tous les bienfaits du rire
- une relaxation guidée.
Laissons la joie revenir pleinement dans nos vies par le rire !
Pour en savoir plus sur le Yoga du rire
Infos pratiques
Horaire : le jeudi de 18h00 à 19h00
Première séance le 9 avril 2026.
Fréquence : toutes les 2 semaines
Lieu : Centre Harmonea, 334 rue Saint-Martin, 84120 PERTUIS
C’est dans la ZAC Saint-Martin, derrière le centre commercial (près de la Halle aux chaussures), en face du bowling.
Animé par : Stéphane POISSON, professeur et formateur de Yoga du rire
Auteur de deux livres sur le rire
Vêtements : aucune tenue particulière. Privilégiez des vêtements confortables avec lesquels vous pouvez bouger librement
Equipement : Pensez à amener votre tapis de Yoga (pour la phase de relaxation)
Inscriptions – Infos
Inscription sur le site harmonea.fr
Maxi : 15 personnes
Pour toute question, vous pouvez joindre Stéphane, le professeur au 06 17 30 49 46
Hâte de rire ensemble !!!
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Prochaine session de formation d’animateur
de Yoga du rire par Stéphane Poisson :
21 et 22 mars 2026