Un samedi par mois de 11h à midi
Le Yoga du rire revient à Pertuis dans un nouveau centre dédié au bien-être : Harmonea dans la zone d’activité Saint-Martin. Rejoignez-nous pour une pause rire et détente le jeudi soir.
Pratique innovante et extraordinairement efficace pour bénéficier de tous les bienfaits du rire : physiologiques et psychologiques : santé, bonne humeur, défenses immunitaires… et simplement passer un bon moment de joie en riant en groupe dans un cadre agréable.
Une séance de Yoga du rire dure environ une heure et comprend :
- des exercices ludiques pour nous amener facilement sur le chemin du rire,
- des séquences de respiration du type pranayama joyeux,
- une longue phase de rire en continu pour bénéficier de tous les bienfaits du rire
- une relaxation guidée.
Pas de postures à tenir dans le Yoga du rire. Le Yoga du rire est accessible à tous, quels que soit notre condition physique. Il se pratique debout, assis ou allongé dans le respect de nos possibilités
Laissons la joie revenir pleinement dans nos vies par le rire !
Pour en savoir plus sur le Yoga du rire
Infos pratiques
Horaire : le samedi de 11h00 à midi
Fréquence : mensuelle
Prochaines dates : 03 octobre 2026
Lieu : Centre Harmonea, 334 rue Saint-Martin, 84120 PERTUIS
Situé dans la ZAC Saint-Martin, derrière le centre commercial (près de la Halle aux chaussures), en face du bowling.
Animé par : Stéphane POISSON, professeur et formateur de Yoga du rire
Auteur de deux livres sur le rire
Vêtements : aucune tenue particulière. Privilégiez des vêtements confortables avec lesquels vous pouvez bouger librement
Equipement : Aucun équipement requis.
Inscriptions – Infos
Inscription sur le site harmonea.fr
Maxi : 15 personnes
Pour toute question, vous pouvez joindre Stéphane, le professeur au 06 17 30 49 46
Hâte de rire ensemble !!!
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Prochaine session de formation d’animateur
de Yoga du rire par Stéphane Poisson :
21 et 22 novembre 2026