Wutao

Notre association diffuse le Wutao sur Aix-en-Provence et dans le Luberon depuis 2015.

Le Wutao® est un art corporel contemporain, créé par un couple de Français, Imanou Risselard et Pol Charoy. Né de l’alchimie de leurs aspirations et inspirations profondes, le Wutao nous propose d’éveiller l’âme du corps par le concept d’écologie corporelle...

Logo Wutao

En chinois Wutao s’écrit avec deux idéogrammes : Wu pour « danse » ou « éveil » et Tao qui évoque à la fois l’idée de cheminer (« Voie ») et le mouvement permanent de la vie dans l’alternance de deux forces complémentaires et interdépendantes : Yin-Yang. Wutao pourrait ainsi être traduit par « Danse du Tao » .

Éveiller l’âme du corps

Le Wutao vise à fluidifier la corporalité et à libérer le mouvement tout en respectant l’intégrité du pratiquant. La corporalité désigne le corps physique, mais aussi émotionnel, mental, spirituel et énergétique, comme une seule et même réalité organique. La pratique du Wutao « défroisse » et « reconstruit » la corporalité. L’art du geste amène ainsi à une meilleure connaissance de Soi.

Les 12 mouvements de Wutao

Pratiquer l’écologie corporelle

Au-delà des mots, elle permet réellement l’accès au lâcher-prise dans l’alternance de l’onde yin et yang et à de véritables expansions de conscience. Elle suit en effet le mouvement de l’évolution :

  • de la première pulsation, au développement de l’embryon et du fœtus,
  • de la naissance à la période postnatale,
  • des premières reptations sur le sol jusqu’au quatre pattes,
  • du redressement à la station debout, jusqu’aux premiers pas.

Le Wutao en image

L’enseignement

Au travers d’une progression pédagogique basée sur 12 mouvements fondamentaux de complexité croissante, explorant les différents aspects du mouvement, nous vous proposons des cours d’une heure ou des formats plus longs pour pratiquer et intégrer le Wutao à votre rythme.

Le Wutao se pratique à tout âge et n’exige aucune condition physique particulière. L’enseignement est en général dispensé en petits groupes, en salle, ou en plein air. Des cours individuels sont également possibles sur demande.

Lors des séances, nous vous proposons différents mouvements (que nous vous montrons, expliquons et pratiquons ensemble) debout, assis ou au sol. Pour les acquérir plus facilement, nous utilisons un grand nombre d’éducatifs effectués seul ou par deux. Les mouvements sont toujours réalisés en respectant nos limitations physiques et émotionnelles. Nous ne cherchons en aucun cas la performance mais le ressenti intérieur, la présence à soi et aux autres qui amènent le bien-être.

Infos pratiques

Aucune tenue particulière n’est exigée. Nous vous conseillons simplement des vêtements amples et confortables (pantalon, maillot) pour être à l’aise dans vos mouvements. Le Wutao en salle se pratique pieds nus ou en chaussettes pour privilégier le contact avec le sol. Dans ce même esprit, les mouvements au sol  s’effectuent sans tapis, en contact direct sur le sol, s’il est de qualité, comme un parquet régulier, un revêtement pour la danse, ou encore un tatami…

Nous organisons des cours (1h), des ateliers (2 heures) et également des stages (1 ou 2 jours) de Wutao à Aix-En-Provence, dans le Luberon, et ailleurs sur demande.
Ils sont animés par Stéphane Poisson, professeur certifié de Wutao avec plus de 12 ans de pratique.

Pour la saison 2022/2023, nous vous proposons ainsi des ateliers mensuels :

Pour trouver un endroit où pratiquer le Wutao près de chez vous :