Activités

Toutes nos activités de bien-être et développement personnel…

Cours hebdomadaires Wutao

En Ligne

Sur Zoom Pour installer Zoom

  • Le mercredi de 18h30 à 19h30
    De septembre 2021 à juin 2022
    Obtenez votre billet sur Helloasso
Logo Wutao

Cours individuels Wutao

En ligne

1 heure sur Zoom. Prix : 65 €
avec Stéphane Poisson, professeur de Wutao
Une approche personnalisée pour répondre
à vos attentes et besoins spécifiques.

Ateliers Wutao

Cadenet

La Fontaine de l’aube, 11 chemin de Lauris
Ateliers mensuels le mardi de 19h00 à 21h00

2022

  • 25 janvier
  • 1er mars
  • 22 mars
  • 26 avril
  • 31 mai
  • 21 juin

Eguilles

Espace Chrysalys, 2090 route de Loqui, Bat. A
Ateliers le samedi de 14h30 à 16h30

Séances Yoga du rire

Aix-En-ProvenceParmi nos activités de Bien-Etre, le Yoga du rire

Parc de la Torse,
Avenue René Cassin
Séances hebdomadaires
Le rythme à partir de novembre sera davantage lié à la météo. Première séance prévue le 7 novembre.
Le dimanche de 11h à midi

Pertuis

Le Farigoulier, près du stade
Séances hebdomadaires
Le rythme à partir de novembre sera davantage lié à la météo. Première séance prévue le 6 novembre.
Le samedi de 10h à 11h

Pour suivre l’actualité des séances en plein air en temps réel, rejoignez-nous sur Telegram, dans les groupes privés
Yoga du rire Aix-en-Provence
Yoga du rire Pertuis

Cadenet

La Fontaine de l’aube, 11 chemin de Lauris
Séances mensuelles le mardi de 18h00 à 19h00

2021

2022

  • 25 janvier
  • 1er mars
  • 22 mars
  • 26 avril
  • 31 mai
  • 21 juin

Formation animateur Yoga du rire

Devenez animateur(trice) de Yoga du rire en un weekend… de rire ! Ha ha ha !
A l’issue de la session, vous serez en capacité d’animer vos propres séances de Yoga du rire de façon autonome !

Le programme

  • Historique, fondements et valeurs du yoga du rire
  • Présentation des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques du rire
  • Apprendre à rire davantage : exercices thérapeutiques du Dr Kataria
  • Les moyens d’intérioriser les effets du rire (respiration améliorée, initiation à la relaxation et à la méditation du rire)
  • Démarrer un club de rire, bien débuter, animer et créer des séances
  • Augmenter son optimisme et sa capacité à positiver
  • Réussir une intervention face à différents publics : jeunes, adultes, seniors, entreprise
  • Méthodologie, manuel et plans de séances fournis pour commencer à animer sereinement

Les + de cette formation

  • Formation réalisée en petit groupe (maxi 6 personnes).
  • Garantit la qualité de la transmission et notamment permet à chaque participant de s’entraîner sur la totalité d’une séance type.
  • Laughter studio : Vous n’apprendrez pas seulement à rire spontanément, mais surtout à vivre le rire !
  • Présentation et pratique de différentes techniques de respiration que nous mobilisons comme des outils complémentaires et préparatoires au rire

Prochaines sessions