Toutes nos activités de bien-être et développement personnel…
Cours hebdomadaires Wutao
Cours individuels Wutao
En ligne
1 heure sur Zoom. Prix : 65 €
avec Stéphane Poisson, professeur de Wutao
Une approche personnalisée pour répondre
à vos attentes et besoins spécifiques.
Ateliers Wutao
Cadenet
La Fontaine de l’aube, 11 chemin de Lauris
Ateliers mensuels le mardi de 19h00 à 21h00
Eguilles
Espace Chrysalys, 2090 route de Loqui, Bat. A
Ateliers le samedi de 14h30 à 16h30
Stages Wutao
A venir, un stage d’été dans un lieu exceptionnel dans le Tarn, co-animé par Marina Audibert et Stéphane Poisson, tous deux professeurs certifiés de Wutao.
Toutes les infos ici : Stage du 25 au 28 août au Dojo Saint-Christophe
Séances Yoga du rire
Aix-En-Provence
Parc de la Torse,
Avenue René Cassin
Séances hebdomadaires
Le dimanche de 11h à midi
Toutes les infos ici
Pertuis
Le Farigoulier, près du stade
Séances hebdomadaires
Le samedi de 11h à midi
Toutes les infos ici
Pour suivre l’actualité des séances en plein air en temps réel, rejoignez-nous sur Telegram, dans les groupes privés
Yoga du rire Aix-en-Provence
Yoga du rire Pertuis
Cadenet
La Fontaine de l’aube, 11 chemin de Lauris
Séances mensuelles le mardi de 18h00 à 19h00
Rire et chant
A venir, une soirée exceptionnelle Rire et Chant à la Fontaine de l’aube à Cadenet le vendredi 24 juin 2022, co-animée par Stéphane Poisson, professeur de Yoga du rire et Florence Blanc, professeur de chant.
Formation animateur Yoga du rire
Devenez animat-eur-trice de Yoga du rire en un weekend… de rire ! Ha ha ha !
A l’issue de la session, vous serez en capacité d’animer vos propres séances de Yoga du rire de façon autonome !
Le programme
- Historique, fondements et valeurs du yoga du rire
- Présentation des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques du rire
- Apprendre à rire davantage : exercices thérapeutiques du Dr Kataria
- Les moyens d’intérioriser les effets du rire (respiration améliorée, initiation à la relaxation et à la méditation du rire)
- Démarrer un club de rire, bien débuter, animer et créer des séances
- Augmenter son optimisme et sa capacité à positiver
- Réussir une intervention face à différents publics : jeunes, adultes, seniors, entreprise
- Méthodologie, manuel et plans de séances fournis pour commencer à animer sereinement
Les + de cette formation
- Formation réalisée en petit groupe (maxi 6 personnes).
- Garantit la qualité de la transmission et notamment permet à chaque participant de s’entraîner sur la totalité d’une séance type.
- Laughter studio : Vous n’apprendrez pas seulement à rire spontanément, mais surtout à vivre le rire !
- Présentation et pratique de différentes techniques de respiration que nous mobilisons comme des outils complémentaires et préparatoires au rire