Activités

Toutes nos activités Bien-être et développement personnel…

Cours hebdomadaires Wutao

Pertuis

En Ligne

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Remplacent les cours en présentiel dans l’environnement pandémique

• Le lundi de 18h30 à 19h30
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Stages / Ateliers Wutao

Aix-en-Provence

La Academia, 9 rue Mignet,
La salle de danse de la maison de l’Espagne
Le 2ème mercredi d’octobre 2020 à juin 2021
Ateliers de 10h30 à 12h30

Marseille

ITCCA, 11 Place du Général de Gaulle, 13001 Marseille
Le samedi de 10h30 à 13h00 puis de 14h30 à 17h00
Stage d’une journée. Possibilité de ne faire que la matinée, ouverte à toutes et à tous. L’après-midi est réservé aux  personnes ayant déjà pratiqué et/ou à celles ayant participé le matin.

• 4 avril 2020 – Annulé – Confinement
• 16 mai 2020 – Annulé – Déconfinement progressif
• 20 juin 2020
• 21 novembre 2020

Cadenet

La Fontaine de l’aube, 11 chemin de Lauris
Stages le dimanche de 10h00 à 12h30 puis de 14h30 à 17h00
Ateliers en semaine de 18h30 à 21h00.

• 14 octobre 2020 – Atelier
• 5 novembre 2020 – Atelier
• 24 janvier 2021 – Stage
• 7 mars 2021 – Stage
• 25 avril 2021 – Stage
• 13 juin 2021 – Stage

Séances Yoga du rire

Pertuis

Ecole S’Esperi, 654 voie communale de Malespine

Le 2^ème mardi du mois de 18h30 à 19h30

Aix-En-Provence

Parc de la Torse, Avenue René Cassin

1 séance par mois.
En fonction de la météo
RDV donné par mail et sur Facebook.

En ligne

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Le 4^ème mardi du mois de 18h30 à 19h30

Formation animateur(trice) Yoga du rire

Devenez animateur(trice) de Yoga du rire en un weekend… de rire ! Ha ha ha !
A l’issue de la session, vous serez en capacité d’animer vos propres séances de Yoga du rire de façon autonome !

Le programme

• Historique, fondements et valeurs du yoga du rire
• Présentation des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques du rire
• Apprendre à rire davantage : exercices thérapeutiques du Dr Kataria
• Les moyens d’intérioriser les effets du rire (respiration améliorée, initiation à la relaxation et à la méditation du rire)
• Démarrer un club de rire, bien débuter, animer et créer des séances
• Augmenter son optimisme et sa capacité à positiver
• Réussir une intervention face à différents publics : jeunes, adultes, seniors, entreprise
• Méthodologie, manuel et plans de séances fournis pour commencer à animer sereinement

Les + de cette formation

• Formation réalisée en petit groupe (maxi 6 personnes).
• Garantit la qualité de la transmission et notamment permet à chaque participant de s’entraîner sur la totalité d’une séance type.
• Laughter studio : Vous n’apprendrez pas seulement à rire spontanément, mais surtout à vivre le rire !
• Présentation et pratique de différentes techniques de respiration que nous mobilisons comme des outils complémentaires et préparatoires au rire

Prochaines sessions

• 17 et 18 avril 2021 à Eguilles
• 25 et 26 septembre 2021 à Eguilles

Ateliers Jongleriethérapie

Aix-En-Provence

La Academia, 9 rue Mignet,
La salle de danse de la maison de l’Espagne
Le 3ème mercredi d’octobre 2020 à juin 2021
Ateliers de 10h30 à 12h30

• 20 janvier 2021 – Annulé
• 17 février – Annulé
• 17 mars – Annulé
• 21 avril – Annulé
• 19 mai – Annulé
• 16 juin – Annulé