Activités

Toutes nos activités Bien-être et développement personnel…

Cours hebdomadaires Wutao

Aix-En-Provence

La Academia, 9 rue Mignet,12 mouvements de Wutao
La salle de danse de
la Maison de l’Espagne

  • Le jeudi de 12h30 à 13h30
    Jusque fin juin 2020, y compris pendant les vacances scolaires
    Cours d’essai offert

Pertuis

Centre de Thérapies Naturelles, 1 rue Saint-Roch

  • Le lundi de 18h30 à 19h30
    Jusque fin juin 2020, y compris pendant les vacances scolaires
    Cours d’essai offert

En Ligne

Sur Zoom Pour installer Zoom

  • Le jeudi de 18h30 à 19h30
    Le jeudi 11 juin et tous les jeudis du mois juillet

Ateliers Wutao

Marseille

ITCCA, 11 Place du Général de Gaulle, 13001 Marseille
Le samedi de 10h30 à 13h00 puis de 14h30 à 17h00
Stage d’une journée. Possibilité de ne faire que la matinée, ouverte à toutes et à tous. L’après-midi est réservé aux  personnes ayant déjà pratiqué et/ou à celles ayant participé le matin.

  • 25 janvier 2020
  • 4 avril 2020 – Annulé – Confinement
  • 16 mai 2020 – Annulé – Déconfinement progressif
  • 20 juin 2020

     

    Cadenet

La Fontaine de l’aube, 11 chemin de Lauris
Le dimanche de 10h30 à 13h00 puis de 15h00 à 17h30
Stage d’une journée. Possibilité de ne faire que la matinée, ouverte à toutes et à tous. L’après-midi est réservé aux  personnes ayant déjà pratiqué et/ou à celles ayant participé le matin.

Séances Yoga du rire

Pertuis

Ecole S’Esperi, 654 voie communale de Malespine

Le mardi de 18h30 à 19h30
Cours d’essai offert

Aix-En-ProvenceParmi nos activités de Bien-Etre, le Yoga du rire

Parc de la Torse, Avenue René Cassin

1 séance d’une heure chaque mois.
Lorsque le temps le permet
RDV donné sur les réseaux sociaux.

3C, 23 boulevard Carnot

  • 8 décembre 2019
  • 12 janvier 2020
  • 16 février 2020
  • 22 mars 2020 – Annulé – Confinement
  • 19 avril 2020 – Annulé – Confinement

Marseille

Les Murmures de l’Eveil, 117 traverse Bovis

Le 3ème jeudi du mois de 18h à 19h

Formation animateur(trice) Yoga du rire

Devenez animateur(trice) de Yoga du rire en un weekend… de rire ! Ha ha ha !
A l’issue de la session, vous serez en capacité d’animer vos propres séances de Yoga du rire de façon autonome !

Le programme

  • Historique, fondements et valeurs du yoga du rire
  • Présentation des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques du rire
  • Apprendre à rire davantage : exercices thérapeutiques du Dr Kataria
  • Les moyens d’intérioriser les effets du rire (respiration améliorée, initiation à la relaxation et à la méditation du rire)
  • Démarrer un club de rire, bien débuter, animer et créer des séances
  • Augmenter son optimisme et sa capacité à positiver
  • Réussir une intervention face à différents publics : jeunes, adultes, seniors, entreprise
  • Méthodologie, manuel et plans de séances fournis pour commencer à animer sereinement

Les + de cette formation

  • Privilégie la proximité
  • En petit groupe (maxi 8 personnes)
  • Au cours du weekend, chaque personne est mise en situation sur l’ensemble d’une séance type

Prochaines sessions