Activités

Toutes nos activités de bien-être et développement personnel…

Cours hebdomadaires Wutao

En Ligne

Sur Zoom Pour installer Zoom

Logo Wutao

Cours individuels Wutao

En ligne

1 heure sur Zoom. Prix : 65 €
avec Stéphane Poisson, professeur de Wutao
Une approche personnalisée pour répondre
à vos attentes et besoins spécifiques.

Ateliers Wutao

Cadenet

La Fontaine de l’aube, 11 chemin de Lauris
Ateliers mensuels le mardi de 19h00 à 21h00

20212022
28 septembre25 janvier
19 octobre1er mars
23 novembre22 mars
21 décembre26 avril
31 mai
14 juin

Eguilles

Espace Chrysalys, 2090 route de Loqui, Bat. A
Ateliers le samedi de 14h30 à 16h30

20212022
9 octobre29 janvier
27 novembre05 mars
02 avril
30 avril
21 mai
18 juin

Stages Wutao

A venir, un stage d’été dans un lieu exceptionnel dans le Tarn, co-animé par Marina Audibert et Stéphane Poisson, tous deux professeurs certifiés de Wutao.

Toutes les infos ici : Stage du 25 au 28 août au Dojo Saint-Christophe


Séances Yoga du rire

Aix-En-ProvenceParmi nos activités de Bien-Etre, le Yoga du rire

Parc de la Torse,
Avenue René Cassin
Séances hebdomadaires
Le dimanche de 11h à midi
Toutes les infos ici

Pertuis

Le Farigoulier, près du stade
Séances hebdomadaires
Le samedi de 11h à midi
Toutes les infos ici

Pour suivre l’actualité des séances en plein air en temps réel, rejoignez-nous sur Telegram, dans les groupes privés
Yoga du rire Aix-en-Provence
Yoga du rire Pertuis

Cadenet

La Fontaine de l’aube, 11 chemin de Lauris
Séances mensuelles le mardi de 18h00 à 19h00

20212022
28 septembre25 janvier
19 octobre1er mars
23 novembre22 mars
21 décembre26 avril
31 mai
14 juin

Rire et chant

A venir, une soirée exceptionnelle Rire et Chant à la Fontaine de l’aube à Cadenet le vendredi 24 juin 2022, co-animée par Stéphane Poisson, professeur de Yoga du rire et Florence Blanc, professeur de chant.

Formation animateur Yoga du rire

Devenez animat-eur-trice de Yoga du rire en un weekend… de rire ! Ha ha ha !
A l’issue de la session, vous serez en capacité d’animer vos propres séances de Yoga du rire de façon autonome !

Le programme

  • Historique, fondements et valeurs du yoga du rire
  • Présentation des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques du rire
  • Apprendre à rire davantage : exercices thérapeutiques du Dr Kataria
  • Les moyens d’intérioriser les effets du rire (respiration améliorée, initiation à la relaxation et à la méditation du rire)
  • Démarrer un club de rire, bien débuter, animer et créer des séances
  • Augmenter son optimisme et sa capacité à positiver
  • Réussir une intervention face à différents publics : jeunes, adultes, seniors, entreprise
  • Méthodologie, manuel et plans de séances fournis pour commencer à animer sereinement

Les + de cette formation

  • Formation réalisée en petit groupe (maxi 6 personnes).
  • Garantit la qualité de la transmission et notamment permet à chaque participant de s’entraîner sur la totalité d’une séance type.
  • Laughter studio : Vous n’apprendrez pas seulement à rire spontanément, mais surtout à vivre le rire !
  • Présentation et pratique de différentes techniques de respiration que nous mobilisons comme des outils complémentaires et préparatoires au rire

Prochaines sessions